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主题:为什么剖腹产的女同志更易患脊椎病? [收藏主题] 本贴被认定为精华本贴被置顶显示  
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经络穴位养生网 发表于:2017-2-13 10:48:31   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

      首先,女同志在怀孕后期,因为孩子快速成长,子宫快速长大,孕妇整个人的重心会往前移,致使腰背肌肉必须保持一定的张力,使上半身保持一个向后仰的姿势,因此容易造成由肩到腰、背的酸痛,甚至会牵扯到肩附近的神经,造成手部的酸麻无力。

 

      其次,在剖腹产手术生产过程中,因为手术时是在腰部穿刺实施麻醉,麻醉首先会因为穿刺造成腰背部肌肉、韧带的损伤,再加上术后一段时间必须卧床,又会引起腰背部肌肉的酸痛,如果哺乳的姿势再不正确,则会加重脊柱的疼痛。

      再次是因为后期在看护婴幼儿的过程中,因为反复做弯腰动作,更会导致脊柱的后纵韧带、相邻椎骨的椎弓间黄韧带、相邻椎骨的横突间韧带、相邻椎骨的棘突间的棘间韧带和棘上韧带、两个相邻椎骨上下关节突的相应关节面构成的关节突关节、由第5腰椎椎体与骶骨底间借椎间盘和韧带等的联结、由第5腰椎与第1尾椎间借软骨的联结等因活动过度而产生劳损甚至损伤,从而导致椎骨错位、移位、偏位、失衡等异常状态,以致产生脊椎病。

      同时,长期、大量、超负荷的家务劳动也会因为椎周软组织的劳损而致病。

      近年来,有关脊椎病因学说也日趋完善,据统计,人体的脊椎与人体的76种急、慢性疾病有关,所以无论男女,都要有保护脊柱的意识与行动。

 

      当然,我们不能因为他有可能产生这一系列的脊椎病而拒绝劳动。面对这一系列问题,我们给出的建议是:

     一、培训保护脊椎意识:当有不适或者既使没有不适现象发生的时候,首先要有良好的脊椎保护意识,不要等到疾病产生以后才想到治疗,随时要有预防意识;

     二、接受脊椎正骨手法治疗:脊椎病的治疗现在仍以正骨手法治疗为主,而正骨手法治疗也是中医几千年传承下来的中华瑰宝,具有无任何毒副作用、见效快、患者无痛苦等特点。近年来,经实践验证,有很多患者已有脊椎病体征,但却没有椎间盘突出、骨质增生、骨刺、脱位等脊椎病的现象,从而错过了最佳治疗期。其实,有绝大多数患者在这个时候仅仅是一个小小的椎骨错位、移位、偏位、失衡等,只要稍加手法调理即可恢复如初。

 

      三、日常生活中积极预防:在日常生活中,有可能是因为我们长期不正确的姿势、劳作的方式以及劳作的强度、不良的生活习惯等造成椎周软组织损伤、椎间盘退行性病变等,从而逐渐演变为脊椎病。因此我们要积极主动地改变自己的生活习惯、姿势、劳作的方式或强度。

      四、主动锻炼积极预防:除了上面的习惯改变以外,可以接受我们的主动锻炼方法,即深呼吸锻炼法、扭腰旋脊法、托天式、抖指夹脊法、滚背法等。请加我QQ:197747或者微信:13980311273。

 

汤银平

2017.02.11

 

 
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经络穴位养生网 发表于:2017-2-13 14:49:00   | 只看该作者 查看该作者主题 沙发 
年轻的妈妈们要注意了!
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