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主题:寅时难寐首取太渊 [收藏主题] 本贴被认定为精华  
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经络穴位养生网 发表于:2016-7-18 22:53:03   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

对于寅时醒来难寐者,我们首先应关注其肺经,因为此时为肺主时,肺经经气最旺,而肺有疾则会反映出来,那就是此时自然醒来,难以入睡,要待寅时过后即早上5点钟以后才能入睡。如果仅一、二次不足以为凭,如此长时间这样就要引起足够重视了。而要调理肺经疾病则取太渊即可。

 

在临床上有“五脏有疾,当取之十二原。”也就是当脏腑发生病变时,会在相对应的经络原穴上表现出来。而调理这个原穴则可以达到调理、治疗的作用。而手太阴肺经的原穴就是“太渊穴。”根据“病时间时甚者,取之输。”这个理论,在每当寅时人就易醒难寐则选取其输穴,而肺经的输穴还是“太渊穴”。同样根据“虚则补其母”这个理论,肺属金,而其母为土,在肺经上面“经渠穴”为金,“太渊”为土,所以还是选取太渊穴。

   按摩方法:太渊穴在肺经腕部凹陷中,左手平伸,我们用右手拇指按住凹陷处,然后左手五指再向左手肘的方向弯曲致使这一凹陷突出,拇指尖则容易轻易地按在太渊穴上,按住穴位以后我们只要稍一用力即可感到麻、胀,此时再施以点、按、揉的方法调理至少十分钟,然后再换手施治即可。

配合调理:一般情况下我们是以穴位与穴位的配合来对身体进行调理,这里我以音乐养生曲与穴位的配合来调理肺经,也就是在我们点、按、揉太渊穴的同时,我们可以发声或者默念肺脏的音乐医疗曲--2(来),这样音乐与按摩相结合的调理效果要远远好于单纯的按摩调理。


 
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经络穴位养生网 发表于:2016-11-1 23:21:21   | 只看该作者 查看该作者主题 沙发 
寅时难眠的朋友可以试一试!
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